Core i7-14700KとRTX 4080のゲーム性能とベンチマーク｜i7-13700Kと比較

BTOゲーミングPCによくある以下の構成で、「ゲーム性能」「クリエイティブ性能」「消費電力」を検証しました。

• Core i7-14700K+RTX 4080（水冷）
• Core i7-13700K+RTX 4080（水冷）
• Core i7-13700+RTX 4080（空冷）

CPUの違いによるパフォーマンスの差も分かります。

ゲーミングPCの購入や、自作PCの構成を検討している人は参考にしてください。

CPU性能と特徴をざっくりチェック

	Core i7-14700K/KF	Core i7-13700K/KF	Core i7-13700/F
ソケット	LGA1700	LGA1700	LGA1700
Pコア数	8	8	8
Eコア数	12	8	8
スレッド数	28	24	24
オーバークロック	○	○	X
ベースクロック	3.4GHz	3.4GHz	2.1GHz
ブーストクロック	5.6GHz	5.4GHz	5.2GHz
L3キャッシュ	33MB	30MB	30MB
PBP	125W	125W	65W
MTP	253W	253W	219W
APO	○	X	X
推奨CPUクーラー （筆者基準）	水冷	水冷	空冷
参考価格 Fモデル 10月調査	74,800円前後	61,000円前後	57,000円前後

Core i7-14700Kはi7-13700KからEコア数、キャッシュメモリ、動作クロックが微増したマイナーアップデートモデルです。

ゲームパフォーマンスを向上させるAPO機能（Application Performance Optimization）が追加されたのがポイント。

ただし、APOは「初期設定が難しい」「ゲーム側の対応が必要」といったハードルがあり、それほど強みとは言えません。

また、CPUの型番にKが付くモデルは「消費電力が高くて発熱がすごい」という弱点があるので、基本的に水冷システムを推奨。

デメリットはあるものの得られるメリットの方が大きいので、自作PCだったら「K付き」のi7-14700K/13700Kがおすすめです。

各CPUが持つ能力を100%出し切った状態をグラフ化したものです。

実際にはオーバークロックや電力設定などでスコアは大きく変動します。

グラフだけで判断すると、Core i7-14700K/KFが飛び抜けた性能。

Core i7/Ryzen 7といった「7グレード最高峰」のCPUとなります。

ただ、実際に使ってみると「Core i7-14700Kとi7-13700K」に体感できるほどの差はありません。

コスパ重視ならCore i7-13700Kで十分な性能。特にBTOパソコンは値下げされてお得感が増すでしょう。

予算があるならあえて古いCPUを買うメリットは少なく、総合的に最新のCore i7-14700Kが良いという感じです。

※上位のCore i9/Ryzen 9は時間効率が重要な「仕事」をする人におすすめ。個人の趣味レベルならCore i7/Ryzen 7までで十分です。

APOの注意点

ゲームパフォーマンスを向上させるAPO機能を使うには、以下の手順が必要です。

• マザーボードのDTT（Intel Dynamic Tuning Technology）を有効化
• DTTドライバーをインストール（マザーボードメーカーが提供）
• インテルApplication Optimizationをインストール
• APOに対応したゲームを用意する
  ∟2023年10月時点で2本しか存在しない

＞＞インテル公式資料

DTTの設定は、私が使っているマザーボード（ASRock B760 Pro RS）だとデフォルト値が無効になってました。

BTOパソコンで出荷時に有効になっているかは不明。（たぶん無効になっていると思われる）

※ドスパラのZA7C-R47T（14700KF+RTX 4070Tiモデル）を試用したところ、BIOSにDTT設定項目は存在しませんでした。（2023年11月時点）

執筆時では「マニア向け」「知ってる人しか使わない」機能で、これじゃ普及しないだろうな … というのが正直な感想です。

普及するにしても数年は要すると思われるため、APO機能を目当てにCore i7-14700Kを買うのはおすすめしません。

とはいえ、効果はそれなりにあるので、しばらく様子を見てプレイしているゲームがAPOに対応しているかチェックすることをおすすめします。

RTX 4080の性能をざっくりチェック

主要GPUの3DMark Time Spyグラフです。

描画性能（ラスタライズ性能）だけで評価するとライバルのRadeon RX 7900XTX以下ですが、「レイトレーシング」「DLSS」が使えるゲームだとスコアは逆転します。

レイトレ/DLSSに対応していないゲームでも、前世代のハイエンド「RTX 3090Ti」を軽く超える性能。

4K/最高画質で100fps以上が欲しい人にとってRTX 4080が筆頭候補になります。

検証用PCのスペック

	Core i7-14700K Core i7-13700K	Core i7-13700
OS	Windows 11 Home	←
ケース	アユート/長尾製作所 オープンフレーム →レビュー	長尾製作所 オープンフレーム
マザーボード	ASRock B760 Pro RS →レビュー	ASRock H670 PG Riptide
CPUクーラー	水冷 NZXT KRAKEN 280	空冷 AINEX SE-224-XTA
GPU	RTX 4080 Palit GameRock OC	←
メモリ	32GB DDR5-4800	32GB DDR4-3200
ストレージ	2TB Gen 4×4 HIKSEMI FUTURE →レビュー	2TB Gen 4×4 CFD PG3NF2
電源	850W	850W

Core i7-14700K/13700Kは280mm簡易水冷、Core i7-13700はサイドフロー空冷で検証。

Core i7-14700KのAPOは無効。

各CPUの電力設定は定格です。

• i7-14700K PBP 125W/MTP 253W
• i7-13700K PBP 125W/MTP 253W
• i7-13700 PBP 65W/MTP 219W

自作PCだとCore i7-14700K/13700Kを定格で使う人は少ないと思いますが、パターンは無限にあるのでデフォルト状態で比較します。

ゲーム性能チェック

以下のゲームをテストしました。

• 【軽・重量級】フォートナイト
• 【中量級】Apex Legends
• 【中量級】アーマードコア6
• 【重量級】FarCry 6
• 【重量級】アサシンクリードミラージュ
• 【重量級】サイバーパンク2077

すべて当サイトによる計測値です。ゲームのバージョンやシステム構成によってスコアは変わります。

【軽・重量級】フォートナイト

↓タブを切り替えて見てください↓

※戦闘パターンや場所（オブジェクトの数）によってフレームレートは大きく変わります

DLSS 3に対応予定。さらなるフレームレートの上昇が期待できます

フルHDはGPUの負荷が軽いのでCPUが良く働きます。Core i7-14700K/13700Kが飛び抜けて良いフレームレートです。

ただ、グラフィックスに凝ったDX12モードだと、解像度が上がるにほどGPUの負荷が高くなって「i7-14700K/13700K」と「i7-13700」の差が少なくなります。特にRTX 4080が得意な4Kのフレームレートに違いはありません。

競技向けの「パフォーマンス設定」でCore i7-14700Kが良いスコア。

格下CPUであるCore i7-13700だと、CPUボトルネックが発生してフレームレートの伸びが悪く、RTX 4070Tiを採用した構成と大きく変わりません。

まとめると、安定して高フレームレートを維持したい人は「Core i7-14700Kが良い」です。

ただし、使用するモニターの性能まで考えると、どの構成でもプレイ感は変わらないと思います。

【中量級】Apex Legends

中量級ゲームの代表であるApex Legendsは、RTX 4080の場合フルHD/WQHDで上限の300fpsに張り付きます。

激しい撃ち合いのシーンではフレームレートは変動するものの、ガチなFPSゲーマーも納得のスコア。

4Kなら4K/144Hzモニターの性能を完全に使い切れます。

ただし、CPUの違いによるパフォーマンスの差は無いです。

ほとんどGPUが仕事するので、CPU性能の差は出にくいですね。

このパターンのゲームは多いです。

【中量級】アーマードコア 6

DLSSに対応していないゲームですが、フルHD〜ウルトラワイド（UWQHD）まで上限の120fpsで動作。

RTX 4080だと4K以外はオーバースペックな感じです。

4Kでもほぼ120fpsに張り付けます。

特にウルトラワイドがすごい迫力なのでおすすめ。

CPUの違いによるフレームレートの差はありません。

【重量級】FarCry 6

このゲームはちょっと変わってて、どんな高性能なGPUでも100fps前後がフレームレートの上限となるようです。

そして、CPUパワーの違いでフレームレートが少し変わります。

ただし、4KだとGPUの負荷が高すぎて、CPUの違いによるフレームレートの差はありません。

UWQHD（ウルトラワイド）までで遊ぶならi7-14700Kがベストとなります。

【重量級】アサシンクリード・ミラージュ

CPUパワーがハッキリ出るゲームで、Core i7-14700K/13700Kが飛び抜けたスコア。

格下CPUのCore i7-13700だとボトルネックが発生してフルHD～UWQHDのフレームレートの伸びが悪く、RTX 4080の性能を引き出せてないです。

ただし、RTX 4080の得意な4Kだと、GPUの負荷が高すぎてCPUの違いによるフレームレートの差はありません。

こちらもCore i7-14700Kと13700Kのパフォーマンスは同じです。

【重量級】サイバーパンク 2077

DLSS 3（フレーム生成）に対応しているゲームで、14700K/13700KがフルHDとWQHDで飛び抜けたフレームレート。

ただ、RTX 4080だとフルHDのパフォーマンスはどうでも良いかな … と思います。

ウルトラワイド以上になると、CPUの違いによるフレームレートの差はありません。

このゲームも14700Kと13700Kの違いは出ませんでした。

Core i7-14700Kのゲーム性能まとめ

共通点として、重量級ゲームの4KはGPUの負荷が高すぎてCPUパワーの差が出ません。

4Kのフレームレートを上げたいなら、CPUではなくGPUのランクを上げた方が良いです。

（自作PCだと、あえて安くて省電力なCore i5を選ぶ人もいる）

まとめると、当たり前ですがCore i7-14700Kがベストですけど、Core i7-13700Kから大きな進化がない点は注意してください。

クリエイティブ性能チェック

動画編集と写真編集の能力をチェックしました。

Premiere Pro

4KとフルHDで撮影した10分間の動画を編集してエンコードした時の処理時間です。

Core i7-14700Kと13700Kが飛び抜けて速いです。

ただ、14700Kと13700Kの違いはほとんどありません。

クリエイティブな作業をするなら14700K/13700Kを選んだほうが良いです。

RAW現像

Lightroom Classicを使って有効画素数2010万（SONY RX10M4）のRAWデータ100枚を現像しました。

こちらもCore i7-14700Kと13700Kの処理速度はほぼ同じ。

書き出し条件はこちら↓

画像形式	JPEG
画質	100%
解像度	350px/インチ

消費電力チェック

各CPU+RTX 4070Tiを使ったシステム全体の消費電力を計測しました。

RTX 4080	ゲーム	動画視聴	アイドリング
i7-14700K	455～530W	75～85W	70～75W
i7-13700K	450～515W	80～85W	70～75W
i7-13700	345～450W	80～85W	70～75W
RTX 4070Ti i7-13700	335〜380W	70〜75W	65〜70W

Core i7-14700K/13700Kのデメリットは「消費電力と発熱」です。

Core i7-14700Kのパフォーマンスはi7-13700Kと大きく変わらないので、悪い言い方をすると「消費電力が上がっただけのCPU」ということになります。

強烈なパワーを得る代わりに消費電力は高くなるけど、常時500W以上の電力を使うわけではないです。

人によって評価は分かれそうですが、得られるメリットの方が大きいので個人的には仕方ないかな・・・と思います。

RTX 4080+Core i7-14700Kの構成まとめ

Core i7-14700Kの一番の魅力はクラス最高峰の処理能力です。

詳しい人ならオーバークロックや電力制限を開放して、CPUの秘めたパワーを存分に楽しめるのもポイント。

ウルトラスペックなRTX 4080の性能をしっかり引き出すなら、Core i7-14700Kが筆頭候補となるCPUです。

2024年1月に省電力版のCore i7-14700/Fが発売されるけど、i7-14700Kとの価格差は5千円くらいになるはず。

価格と性能のバランスを考慮すると、自作PCなら迷わず「K付き」のi7-14700Kを選んだ方がお得です。

※BTOパソコンだとCPU以外のパーツもハイグレードな物に変わるので、価格差は4万円くらいになります

悩ましいポイントとしては、Core i7-14700Kと13700Kのどっちが良いか？だと思います。

すでにCore i7-13700Kを使用しているなら、買い替える必要なし。

新規で買う場合、性能は微妙にCore i7-14700Kの方が良いので、予算に無理がなければ14700Kがおすすめ。

コスパ重視ならCore i7-13700Kでまったく問題ありません。

特にBTOパソコンならCore i7-13700Kモデルの方が安いので狙い目です。

14700K/13700Kの共通デメリットとしては「4Kのゲーム性能は上がらない」「消費電力」「発熱」でしょうか。

特に冷却については自作だと気をつかうけど、BTOパソコンならしっかり対策されているので問題ないです。

使用したグラフィックボードはこちら↓

RTX 4080+Core i7のBTOゲーミングPC

PCパーツ・自作PCの基礎知識

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RTX 4060Ti	15〜20万円
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