Core i7-13700/12700とCore i5-13400/12400のゲーム性能比較

以下のCPUについて「ゲーム性能」と「クリエイティブ性能」を検証しました。

  • Core i7-13700/F+RTX 3060Ti
  • Core i7-12700/F+RTX 3060Ti
  • Core i5-13400/F+RTX 3060Ti
  • Core i5-12400/F+RTX 3060Ti

CPUの違いでどれだけパフォーマンスに差が出るのか、気になる人は参考にしてください。

目次

検証用PCのスペック

OSWindows 11 Home
CPU・Core i7-13700
・Core i7-12700F
・Core i5-13400F
・Core i5-12400F
CPUファン空冷式
AINEX SE-224-XTA
GPURTX 3060Ti
MSI VENTUS 2X 8G OC
メモリ32GB
DDR4-3200 16GB x 2
マザーボードH670チップセット
ASRock H670 PG Riptide
電源850W
80PLUS GOLD

一般的なBTOゲーミングPCと同じ構成で、特別すごいパーツは使っていません。

クリエイティブ性能チェックのため、メモリを32GBの大盛りにしています。

CPUのPL1消費電力は65Wに設定して計測しました。(BTOパソコンと同じ設定)

CPU名の最後にあるF(例:Core i7-12700F)は内蔵GPU機能があるかどうかです。

ゲーミングPCの場合はグラボを積んでいるので、実用上は12700Fと12700に違いはありません。

より詳しい解説は、関連記事を参考にしてください。

CPU性能チェック

赤:優れている

Core i7-13700Core i7-12700Core i5-13400Core i5-12400
世代第13第12第13第12
Pコア数8866
Eコア数844
スレッド数24201612
定格クロック2.1GHz2.1GHz2.5GHz2.5GHz
ブーストクロック5.2GHz4.9GHz4.6GHz4.4GHz
L3キャッシュ30MB25MB20MB18MB
熱設計電力65W65W65W65W
最大消費電力219W180W148W117W

第13世代のCore i7-13700と13400は、第12世代のCore i7-12700と12400からEコア数、L3キャッシュ容量などを強化したマイナーアップデート版です。

基本設計は第12世代と同じなので、マザーボードもすべてのCPUで同じ物が使えます。(出荷タイミングによってBIOSのアップデートが必要)

第13世代CPUはパワーアップしたけど、フルパワー時の消費電力が上がっているのがデメリットです。

PassMarkによる性能比較
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主要CPU性能の比較グラフです。(2023年2月時点)

ここでは各CPUが全体でどのくらいの順位なのかを、ふ〜んと眺めるだけでOKです。

グラフだけで判断すると、第13世代CPUは第12世代より大幅にパワーアップしてます。

ベンチマークソフトはCPUの性能を100%使い切るかなり意地悪いじわるなテストをします。

実際の運用では、このようなCPUの使い方をすることはありません。

特にゲームや普段使いだと、グラボ(GPU)ばかり働いてCPUはヒマしていることが多いです。

あくまでCPU性能の順番として参考にしてください。

ゲーム中のCPUとGPUの稼働率
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ゲーム性能チェック

以下のゲームをテストしました。

  • 【軽量級】VALORANT
  • 【軽量級】レインボーシックス・シージ
  • 【中量級】Apex Legends
  • 【重量級】Forza Horizon 5
  • 【重量級】アサシンクリードヴァルハラ
  • 【重量級】サイバーパンク2077
  • 【重量級】Marvel’s Spider-Man Remastered

【軽量級】VALORANT

設定
  • 【画質】デフォルト

屋外射撃場で銃を乱射しながら移動した時の平均フレームレート

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コメント

軽いゲームのフルHDはGPUの負荷が少ないのでCPUがよく働き、フレームレートの伸びが良いです。

ただし、400〜500fpsとか本当に必要なのか、よ〜く検討した方が良いでしょう。

対応したモニターも必要です。

現実的にはCore i5-12400でもオーバースペックと言えます。

【軽量級】レインボーシックス シージ

設定
  • 【画質】最高

ゲーム内のベンチマークモードで計測

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コメント

このゲームもGPUの負荷が少ないフルHDで、CPUがよく働きます。

現実的にはもっと性能の低いCPU/GPUで十分でしょう。

【中量級】Apex Legends

設定
  • 【画質】デフォルト(テクスチャ極など、ほぼ最高設定)

射撃場の固定ルートを30秒間走りまくった平均フレームレートを計測

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※実際のマッチでは少しフレームレートが落ちます。

その他の中量級ゲームとしては、次のようなものがあります。

  • オーバーウォッチ2
  • PUBG
  • フォートナイト(DX11モード)
    ∟ DX12モードは重量級
コメント

CPUの違いによるフレームレートの差は、誤差レベルだと思います。

中量級以上のゲームになるとグラフィックスも凝っているので、CPU 30〜50%、GPU 100%の使用率で動作します。

ほとんどGPUが仕事するので、CPU性能の差は出にくいですね。

【重量級】Forza Horizon 5

設定
  • 【画質】高/エクストリーム
  • 【DLSS】ON

ゲーム内のベンチマークモードで計測

レイトレーシングとDLSSに対応したオープンワールドレースゲームです。

画質【高】と【エクストリーム】でチェックしました。

↓タブを切り替えて結果を見てください↓

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コメント

画質【高】GPUの負荷が少ないフルHDでCPUパワーが影響してますが、どのCPUでも快適に遊べます。

画質【エクストリーム】GPUの負荷が高いので、CPUが暇してます。誤差レベル。

【重量級】サイバーパンク 2077

設定
  • 【画質】ウルトラ/RTウルトラ
  • 【DLSS】ON

ゲーム内のベンチマークモードで計測

こちらもレイトレーシングとDLSSに対応した有名な激重ゲームです。

レイトレーシングOFFの「ウルトラ画質」と、ONの「RTウルトラ画質」をチェックしました。

また、DLSSの強度をMAXにした「DLSSウルトラ画質」も計測したので参考にしてください。

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コメント

Core i7-13700が一番良いスコアですが、体感できるほどではないです

【重量級】アサシンクリード・ヴァルハラ

設定
  • 【画質】高/最高

ゲーム内のベンチマークモードで計測

このゲームはレイトレーシングとDLSSに対応していません。(AMD FSRには対応)

レイトレ/DLSSに対応していない超重いゲームは、大体このくらいで遊べるという目安にしてください。

画質プリセット【高】と【最高】で計測しました。

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コメント

誤差レベルです

【重量級】Marvel’s Spider-Man Remastered

設定
  • 【画質】非常に高い
  • 【DLSS】ON

固定ルートを30秒間飛び回った平均フレームレートを計測

このゲームもレイトレーシングとDLSSに対応した重めのタイトルです。

画質「非常に高い」で、レイトレーシングON/OFFを計測しました。

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誤差レベルです

クリエイティブ性能チェック

動画編集と写真編集の能力をチェックしました。

Premiere Pro

4Kで撮影した10分間の動画を編集して、フルHDと4Kにエンコードした時の処理時間です。

レンダラーは「GPUアクセラレーション(CUDA)」を使用。

※ソフトウェアレンダリング(CPUエンコード)にすると、Core i7-13700で25分、Core i5-12400で26分もかかります

4K→4Kエンコード
YouTube 2160p 4KUHD
Core i7-13700
5分11秒
Core i7-12700F
5分26秒
Core i5-13400F
5分15秒
Core i5-12400F
5分22秒
4K→フルHDエンコード
YouTube 1080p FHD
Core i7-13700
3分39秒
Core i7-12700
4分00秒
Core i5-13400F
4分2秒
Core i5-12400F
4分49秒

どのCPUの組み合わせでも、10分の実時間より早くエンコードができるので快適です。

コメント

4Kエンコードは、ほぼGPUが処理するのでほとんど差が出ないです。

フルHDエンコードだとGPUの負荷が少なくなってCPUパワーの差が出ます。

Core i5-13400の速度が良い感じです。

RAW現像

Lightroom Classicを使って有効画素数2010万(SONY RX10M4)のRAWデータ100枚を現像しました。

RAW現像 100枚
Core i7-13700
33.59秒
Core i7-12700F
36.16秒
Core i5-13400F
41.27秒
Core i5-12400F
43.65秒

サクサク処理できます。

書き出し条件はこちらです↓

画像形式JPEG
画質100%
解像度350px/インチ
コメント

こういった処理はCore i7の方が強いですね。

さすがに最上位のi7-13700が一番良いスコアです。

ただ、5枚程度だったらどのCPUでもまばたきしている間に処理が終わります。

Core i7とCore i5どっち?

ゲーム/クリエイティブ処理共にほとんどGPUが仕事をするので、Core i7とCore i5の差は出にくいです。

ゲーム中のCPU/GPUの使用率を見てみると、このようになります↓

Core i7-13700/12700

RTX 3070
タップして拡大
タップして拡大

Core i5-13400/12400

RTX 3070
タップして拡大
タップして拡大

ゲームのパフォーマンスはほぼ同じですが、Core i7は余裕があります。

ライブ配信など、ゲームの他に複数のアプリを動かす人はCore i7がおすすめ。

逆に、ゲームと普段使いだけならCore i5で十分です。

また、第13世代と第12世代は基本設計が同じなので、ぶっちぎりに第13世代のパフォーマンスが良いわけではないです。

自分の利用目的に合わせてお好みで選んでください。

CPU性能の比較まとめ

まとめると、こんな感じです↓

  • ゲームパフォーマンスに大きな差はない
  • 迷ったら第13世代がおすすめ

CPUについては、基本的に新しい方が良いです。

ただし、第12世代CPUの完成度はかなり高く、第13世代との体感差はほとんどありません。

普通に使っている分には第13世代の何がどう良くなったのかさっぱり分からないレベルです。

すでに第12世代を使用している人は、アップグレードする必要はないと思います。

おすすめCPUランキング

BTOパソコン向けなら以下のCPUが優れています。

【1位】Core i7-12700(F)

12コア20スレッド(パフォーマンスコア:8+高効率コア:4)の第12世代Core i7。かなり完成度が高いCPUで価格が安い。ゲーム時のパフォーマンスはCore i7-13700とほとんど変わらない。長く現役で使えるコスパの良い高性能CPU。現状ではコスパの良いDDR4メモリとの組み合わせがおすすめ。

【2位】Core i5-13400(F)

10コア16スレッド(パフォーマンスコア:6+高効率コア:4)の第13世代Core i5。前世代のCore i5-12400のマイナーアップデート版で、2023年ミドルクラスPCの定番CPURTX 3070クラスの高性能GPUともバランスが良い。

【3位】Core i7-13700(F)

16コア24スレッド(パフォーマンスコア:8+高効率コア:8)の第13世代Core i7。第12世代のCore i7-12700のマイナーアップデート版で、高効率コアとキャッシュメモリなどが強化。2023年ハイクラスPCの定番CPU。RTX 40XXなど最新GPUとバランスが良い。

【4位】Ryzen 7 5700X

8コア16スレッドで動作するZen3世代のハイクラスCPUで、上位の5800Xに迫るパフォーマンスでありながら消費電力を抑えたモデル。総合パフォーマンスはライバルのCore i7-12700より少し劣るものの、PCの価格は2〜3万円ほど安くてコスパが素晴らしく良い。

【5位】Core i5-12400(F)

6コア12スレッドの第12世代 Core i5。マルチスレッド能力が高く、6コア12スレッドの中では圧倒的な性能。新型のCore i5-13400よりもピーク時の消費電力と発熱が低く、ゲーム時のパフォーマンスもほぼ変わらない。コスパ重視ならベストなCPU。GPUはRTX 3050〜RTX 3060Tiまでがおすすめ。

【6位】Ryzen 7 7700

8コア16スレッドで動作するZen4世代の最新ハイクラスCPU。パフォーマンスは極めて良く、消費電力も低くて扱いやすい。現状では対応したマザーボードが高いため、総合的なコスパは悪い。低価格なマザーボードが揃ったら1位になれるポテンシャルを持つ。

【7位】Ryzen 5 7600

6コア12スレッドで動作するZen4世代の最新ミドルクラスCPU。優れた性能だが、こちらも低価格なマザーボードが揃ったら上位になれるポテンシャルを持つ。

自作PCだったら何でも良いと思います。もっととがった選択もありでしょう。

ゲームを楽しむだけなら、めちゃくちゃハイスペックなCPUは必要ありません。

↓タブを切り替えて見てください↓

アサシンクリード・ヴァルハラ
Core i7-12700F+RTX 3070
2560 x 1080 WFHD
タップして拡大
タップして拡大

ゲームプレイではGPUの使用率がほぼ100%に張り付くものの、CPUはあまり働いてません。

ゲームではCPUよりもGPUやストレージの方が重要です。

  • 【Core i7-12700】平均30%
  • 【Ryzen 7 3700X】世代の古いCPUでも平均30%で余裕
  • 【Core i5-12400】平均60%

CPUは1年毎に新モデルが出ますけど、性能が20%良くなってもほぼ体感できないです。

2023年にゲーム用途で選ぶCPUならCore i7-12700/Core i5-12400でも十分すぎる性能です。


  • CPU末尾のFとかKって何?
  • ゲーミングPCのCPUの役割って?

と思った人は、下記の記事で詳しく解説しています。

以上、参考になれば幸いです!

おすすめゲーミングPC 早見表

更新:2023年3月20日

スマホはスクロールできます→

価格GPUCPUメモリストレージメーカー
112800円RTX 3050Core i5-12400F16GB512GBフロンティア
135800円RTX 3060Core i5-12400F16GB512GBフロンティア
149800円RTX 3060TiCore i5-1240016GB500GBPC工房
150660円RTX 3060Core i7-12700F16GB1TBHP OMEN
158800円RTX 3060TiCore i5-13400F16GB512GBフロンティア
162800円RTX 3060TiCore i5-13400F16GB512GBフロンティア
189800円
セットモデル
RTX 3060Core i5-12400F16GB500GB
(爆速)
マウス
199800円RTX 3070Core i7-12700F32GB1TBフロンティア
205460円RTX 3060TiCore i5-13400F16GB1TB
(爆速)
サイコム
225060円RTX 3070Core i7-12700K16GB1TB
(爆速)
HP OMEN
236800円RTX 4070TiRyzen 7 5700X32GB1TBフロンティア
239800円RTX 4070TiRyzen 7 5700X32GB1TBストーム
249800円
セットモデル
RTX 3070Core i7-12700F16GB500GB
(爆速)
マウス
255800円RTX 4070TiCore i7-12700F32GB1TBフロンティア
272800円RTX 4070TiCore i7-13700F32GB1TBフロンティア
279800円RTX 4070TiCore i7-13700F32GB1TBフロンティア
282000円RTX 4070TiCore i7-1370032GB1TBストーム
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