電源ユニットの種類と選び方｜絶対にやったらヤバい注意点も解説

電源ユニットは容量が少ないとPCの動作が不安定になり、多すぎてもPCの性能に影響しないパーツです。

価格は安いものから高いものまで … どれが良いのか迷いませんか？

安いのを買ってみたら …

容量が足りなくてPCが不安定！
大事なケーブルが1本足りなかった（泣）

なんてことになるので、以下のポイントは必ずチェックしましょう。

• ちょうど良い容量の決め方
• 買う前に必ずチェックすべきこと
• 絶対にやっちゃダメなこと

上記の内容を解説しますので、電源選びの参考にしてください。

電源ユニットのサイズと特徴、絶対に注意すること

電源のサイズは「ATX」と「SFX」があります。

	ATX	SFX
サイズ（mm） 幅 x 奥行 x 高さ	150 x 140 x 86	125 x 100 x 63
特徴	一般的	小型PC用
価格	ピンキリ	高め

ほとんどのPCはATXサイズの電源を使用します。

「ATX」は奥行きが130mmとか200mmといった規格外の製品もあるので、PCケースに入るか確認が必要。

奥行きの長い電源はケース内を圧迫し、ケーブルの取り回しが難しくなるので注意してください。

「SFX」もSFX-Lといった少し大きめの製品があります。

また、製品数が少なくて価格も高めなのがデメリットですけど、小型PCを作るなら「買うしかない」電源となります。

SFX電源はATXサイズに変換するためのパーツが付属することが多く、一応、ATXケースでも使えるようになってます。

ただ、付属ケーブルの長さが短い製品もあるので、ATXケースで使用するなら事前にチェックした方が良いです。

ブラグイン式と直結式の違いは？

「プラグイン式」は使うケーブルだけ差し込むタイプです。

メリットはケース内の配線がスッキリすることと、静音性と耐久性に優れた高性能モデルが多いこと。

デメリットは価格が少し高めなことです。

予算が許せばプラグイン式をおすすめします。

「直結式」はすべてのケーブルが電源と接続されているタイプです。

メリットは価格が安いこと。

デメリットはケース内の配線がごちゃごちゃすることと、見た目が安っぽく見えること。

PCの内部を美しくしたい人には向いてませんが、普通に使う分には直結式でも問題ありません。

コスパ重視系のBTOパソコンで今でも使われています。

プラグイン式の注意点｜ケーブルの流用は禁止！

プラグイン式電源に付属するケーブルは「専用品」であることに注意してください。

• 同じメーカーの別の電源で使う
• 余ったケーブルを他の電源で使う

他のプラグイン式電源に「使い回しできません」

そもそも電源側コネクターの形状が微妙に違ってて挿せなかったり、差し込めても内部の仕様が違うことが多いです。

ケーブルを流用するとPCが起動しない、動作が不安定、最悪のパターンは故障します。

この件は各メーカーも注意喚起しています。

こちらはパーツメーカー「玄人志向」の製品ページにある注意書きです↓

こちらはPCパーツショップ「ツクモ」の記事で、「最悪パーツ燃えます」って書いてます↓

>>【ツクモ】電源ユニットのプラグインケーブルは流用しないで！

絶対にケーブルの流用はしないように！

容量はどうやって決めたら良いの？

電源の容量は余裕を持って選ぶのがポイントです。

とはいえ、容量が多すぎると価格がめっちゃ高くなりますし、少なすぎると動作が不安定になるので注意。

容量を決める方法はいくつかありますが、グラフィックボードから決めるのが簡単です。

GPU	GPU 消費電力	推奨電源容量
RTX 4090	450W	850W
RTX 4080	320W	750W
RTX 4070Ti	285W	700W
RTX 4070	200W	650W
RTX 4060Ti	160W	550W
RTX 4060	115W	550W

容量に迷ったら850Wを選べばRTX 4090まで使えることになります。

850Wでも心配なら100~200Wプラスする程度で十分です。

その他の容量算出方法は、関連記事を参考にしてください↓

トレンドをチェック

せっかく新しい電源を選ぶなら、流行もチェックしておきましょう。

今は「セミファンレス」「ATX3.0」「12VHPWR」が旬です。

セミファンレスって何？

負荷や温度が低いときは冷却する必要がないため、ファンの回転を止める電源ユニットのこと。

10,000円以上のプラグイン式電源だと、標準装備されていることが多いです。

電源によっては上の写真のように「セミファンレス機能をON/OFF」するスイッチがあったりします。

ネット閲覧、動画視聴といった軽い処理ならファンが回らないのですごく静か。

価格は少し高くなりますが、静音性を重視するならおすすめです。

ATX3.0って何？

PCIe Gen 5.0に対応するハードウエアのためにIntelが中心に策定した規格です。

代表的なものとして、12VHPWRコネクタがあります。

その他、耐久性の向上など。

現状では必須の規格ではありませんが、ATX 2.0が2003年に策定されたものなので、新しくパーツを買うなら最新のATX 3.0にした方が良い … という感じです。

12VHPWRって何？必要？

12VHPWRに対応した電源だと、ケーブル1本でRTX 4000シリーズのハイスペックモデルを繋げられるので便利。

これもATX 3.0規格の一つです。

悪く言うと「配線がかさばらない」だけで、現状は必須の機能ではありません。

12VHPWRコネクタのある電源は価格が高めなので、「コスパ重視の人」「配線にこだわりがない人」は見送っても問題ないです。

絶対にチェックすべきポイントは？

電源を買うときに必ずチェックして欲しいポイントは、以下の2つです。

• ケーブルの種類と数は足りてる？
• 80 PLUSのグレードを決める

ケーブルの種類と数は足りてる？

以下の2つは必ずチェックしてください。

• PCIeコネクターの数とケーブルの本数
• CPU補助電源コネクターの数とケーブルの本数

プラグイン式の場合、コネクター名に統一性が無いので注意！

また、「プラグイン式」「直結式」ともにケーブルの本数も違うので必ずチェック！

↑「EPS8PIN/ATX4PIN」はCPU補助電源コネクターのこと

全体的に数が少ないタイプで、ハイスペックPCには向いていない。

↑「VGA1」はPCIe（グラボ用）のこと

ちょっと分かりにくいタイプの電源ですが、コネクター数は十分です。

↑すべてグラボとCPU補助の共用コネクター

配線を間違えることが無いので便利。

PCIeコネクタの数とケーブルの本数

グラフィックボード用の補助電源コネクター（PCIe）の数をチェックしましょう。

ミドルクラスまでで1〜2つ。ハイエンドグラボになると3つ必要です。

また、ケーブルも必要な数が付属しているかチェックしてください。

CPU補助電源コネクタの数とケーブルの本数

CPU補助電源コネクターも8ピンで、ケーブルは4ピン＋4ピンに分割できるようになっています。

電源によってはPCIeコネクターと兼用可能です。

マザーボード側のコネクターをチェックして、必要な数が電源側にあるか確認してください。

ハイスペックなCPUを使う人は8ピンが2つ、ミドルクラスなら8ピンが1つ、または8ピン＋4ピンが必要です。

もちろん、ケーブルも必要な数が付属するかチェックしてください。

80PLUSのグレードを決める

電源には80PLUS BRONZE、SILVER、GOLD、PLATINUMなどの電力変換効率を表すグレードがあります。

80PLUS グレード	出力20%	出力50%	出力100%
BRONZE	82%	85%	82%
SILVER	85%	88%	85%
GOLD	87%	90%	87%
PLATINUM	90%	92%	89%
TITANIUM	92%	94%	90%

上位グレードであるほど変換効率が良いのですが、価格が高くなるデメリットがあります。

変換効率を見ても、極端に差があるわけではありません。

迷ったら80PLUS GOLDがコスパ良くておすすめです。

【まとめ】妥協せず、ちょうど良い電源を見つけよう

電源ユニット選びでケチると、PCが安定して動かないといったトラブルが発生します。

以下の重要ポイントをチェックして、妥協せずに選んでください。

以上、参考になれば幸いです。

PCパーツ・自作PCの基礎知識

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CPU	ケース
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RTX 4060Ti	15〜20万円
RTX 4070	20〜25万円
RTX 4070Ti	25〜30万円
RTX 4080